キネシオテープ 関連ツイート
こんにちは!鍼灸一年の西森です。
今回は、錦帯橋マラソンで使う事が出来るキネシオテープのテーピングを河原先生から教わりました。
キネシオテープのポイントやコツを教えてもらったので、錦帯橋マラソンの時に役立てたいです。 https://t.co/glzHHCMigv@AttAsahi 2019/02/16 16:32
キネシオテープの効果は自然治癒力を促進する事で、細かく分けると
1 筋機能改善
2 血液、リンパ液の改善
3 疼痛抑制
4 関節矯正
5 治癒効果延長 (吉田ら 2014)
・伸長方法によっても対象とする部位が変化す… https://t.co/rbCkEq5LZJ@0325xx99 2019/02/11 20:15
剥がれにくいキネシオテープを貼るコツのひとつは貼る前に皮膚を拭くことです。
から拭きでもOK。
こんな簡単なのに、やるとやらないのとでは大違いです。@teramachi_sport 2019/02/11 18:32